Cellulit: dieta jest bardzo ważnym elementem terapii antycellulitowej

Istnieją różne sposoby, że pokonać cellulit. Dieta, preparaty i kosmetyki antycellulitowe, ćwiczenia fizyczne, zabiegi - cellulit zwalcza się właśnie takimi metodami. Walka jest ciężka, ale zazwyczaj przynosi pożądane rezultaty, jeśli zastosuje się kompleksową terapię. Wiele zależy od samych pacjentek, które muszą być zdeterminowane, wytrwałe, silne i uparcie dążyć do celu. Muszą pokonywać własne słabości (np. chęć zjedzenia kalorycznych produktów) i zmienić przyzwyczajenia, nawyki, nawet styl życia (nie każdy regularnie uprawia sport).

Cellulit jest przypadłością cywilizacyjną, ponieważ wiele przyczyn jej powstania wykształciło się w ostatnich kilkudziesięciu latach. Ludzie stali się bardziej wygodni, mniej się ruszają, źle odżywiają (w diecie dominują tłuszcze zwierzęce), za dużo jedzą, więc tyją, organizm zwalnia metabolizm, jest gorzej dotleniony. W efekcie w komórkach odkłada się tłuszcz, który przerasta tkanka łączna i powstają grudki, zgrubienia, fałdki - cellulit.

W pewnym sensie na powstanie cellulitu człowiek nie ma - póki co - wpływu, gdyż o odkładaniu się tłuszczu w komórkach decydują także geny. Niepożądane zmiany w sylwetce spowodowane są też zaburzeniami hormonalnymi pojawiającymi się u kobiet w okresie dojrzewania, ciąży i menopauzy oraz w przypadku stosowania antykoncepcji z użyciem hormonów.

galeria foto Ból szyi